長時間労働の悪循環

✲影響

生活習慣病やストレス。最悪の場合死亡することも。

✲原因

残業により帰宅時間が遅くなること。帰宅時間が遅くなることで睡眠時間や生活習慣の低下。

✲理由

残業に対する意識。責任感。やらなければという強迫観念。付き合い残業。職場の雰囲気。

✲対策

制服⇒働き方改革       企業⇒ノー残業デー  など･･･

✲感想

今とても問題になっている長時間労働について知れてよかったです。